الصحة
كيف تحافظين على جمال بشرتك
كتبت : حنان مكرم
كثير من النساء يقلقهن شبح الشيخوخه المبكره التى تظهر على شكل تجاعيد مبكره على الوجه حتى ولو كن صغيرات السن اليك سيدتى بعض المعلومات لتبدين ببشره متألقه شابه :
اولا الاكثار من شرب الماء فالماء عزيزتى ينقى البشره ويجعلها رطبه متألقه.
ثانيا عدم فرك العينين باليدين حتى لو شعرتى بالنعاس او الارهاق لان فركهما يزيد من انتشار التجاعيد حول العينين
ثالثا احرصى على تنظيف البشره قبل النوم حتى تعطى فرصه للبشره فى التنفس
احرصى على ترطيب بشرتك قبل النوم بكريم مناسب لبشرتك.
رابعا الابتعاد عن اشعة الشمس المباشره فهى سبب رئيسى فى ظهور التجاعيد
الابتعاد قدر المستطاع عن تعبيرات الوجه اى مايسمى ١١١ حتى لاتصاب بشرتك بالتجاعيد بين العينين.
إتبعنا
